Profissionais da rede municipal de ensino de Campos participaram de uma formação sobre autocuidado e saúde mental no Palácio da Cultura. A atividade ocorreu na sexta-feira (9) e foi detalhada pela Secretaria de Educação nesta quarta-feira (14).
Promovido pela Escola de Formação dos Educadores Municipais, o encontro “Cuidar de Quem Cuida” reuniu professores, servidores e cuidadores nos turnos da manhã e da tarde.
A programação incluiu uma dinâmica conduzida pela psicóloga Ana Luiza Nascimento, exercícios de respiração e consciência corporal, yoga e atividades de arte. Uma palestra, em parceria com a Faculdade de Medicina de Campos, abordou vida saudável e fatores de risco para hipertensão e diabetes.
Segundo a gerente da escola de formação, Talita Ernesto, a iniciativa busca reservar espaço para reconhecer as necessidades de quem trabalha na Educação. Sono, atividade física, pausas e limites na rotina também fizeram parte das discussões.
Com informações da Prefeitura de Campos. Foto: Divulgação/Prefeitura de Campos.
